５個日常習慣，練習該怎麼和所愛的人好好相處

當餐廳中情侶們彼此對坐，卻一言不發、從頭到尾低頭滑手機的畫面越來越常見，不妨試著回想一下──在和另一半共處時，你將注意力100%集中在他身上的頻率，究竟有多高？

無論是手機跳出的訊息、突如其來的工作信件、或腦袋裡煩心多時的企劃案，有太多事情足以讓我們分心。但事實上，一個人真正的心理狀態不只透過言語傳達，更多是從眼神、表情和肢體動作中表露出來。長時間「不專注」的相處，會讓你錯過的遠比想像中更多。

4.記住那些你不在意，但對他而言很重要的事

每一段關係中，難免都會有這樣的小小歧異。比如說，他每晚不看球賽播報就如坐針氈，你卻覺得那無趣極了；或者是她酷愛特殊節日，非得打扮得宜去吃頓大餐才算過節，你卻完全不懂，為何得出門人擠人？

無論關係再緊密，人與人畢竟是不同的個體。很多看來枝微末節的小事，往往是對方掛在心裡的頭等大事。即便你毫不在意，也可以試著為另一半記下來，偶爾提醒他一句：「你的球賽是不是快開始啦？」

簡單的一句話，能為對方帶來備受重視的感覺，何樂而不為呢？

5.保持情緒的穩定和平靜

無論感情多深厚，也沒有人可以長期忍受一個情緒大起大落，或者容易遷怒的人。

無論在工作場合受了多少氣、有多少亟欲訴苦的委屈，也千萬要記住──你的另一半，和這些事情毫無關係。他之所以願意傾聽，是出自對你的關心，而不是他對這些事情有興趣。

唯有兩個人都保持情緒穩定，才能讓溝通品質提升，進而共同解決問題。如此一來，關係自然也就越來越和諧了。