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又到了展露身材的熱情夏季,來看看有哪些鍛鍊身材的甩油好運動!
就是要揮灑汗水!10種流行運動新趨勢

是的,網友們討論最多的運動流行趨勢,當然就非路跑莫屬啦!全台瘋路跑已並非一朝一夕,不管是從各品牌的代言推廣還是各大公司行號紛紛舉辦路跑活動,就可以發其中魅力。只要一雙跑鞋,就可以隨時隨地運動,不用等待,想跑就跑。當專心於跑步的世界中,傾聽自己身體的聲音,一次比一次更進步,隨之而生的愉悅感,自然而然地抒發了壓力,也難怪路跑成為了運動新趨勢的第一名運動。還在想要從什麼運動開始挑戰自己嗎?覺得要買器材沒錢、進健身房又懶嗎?那就穿上你的跑鞋,一起來跑步吧!

(本文刊載於DailyView網路溫度計〈就是要揮灑汗水!2016流行運動新趨勢!〉,未經授權,不得轉載。)<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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