5個小訣竅,讓你的假日過得更充實
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跟我一樣喜歡猶豫的人,遇到假日,東摸點西摸點,很多事情想做,但最後什麼事情都沒做。想做的事情太多,就跟想買的東西太多一樣,是有風險的事情,因為欲望愈多,我們就愈容易失心瘋買到不適合我們的東西,做到效益最小的事情,甚至可能在煩亂猶豫中什麼都沒買,什麼都沒做,但時間就這樣過去了。
我會類似後面這樣告訴自己:「無論如何我今天就只有3小時,我勢必只能用這3小時來滿足兩個欲望,那麼我『選擇』要在上百個欲望中先滿足哪兩個欲望?」
我覺得跨出這個「自己主動選擇」的第一步很重要,例如「假日來臨前」,我會打開之前建立在我的筆記本中的「欲望清單」,裡面可能有很多我想看的電影、想去玩的地方、想要讀的書、想做的各種事情,這時候我會根據假日的空檔,先決定這個假日要做什麼,這樣到了假日時,才不會無所適從。
就好像當我們要去購物時,如果沒有事先確定要買的東西,很有可能在購物時被各種臨時看到的商品迷惑,最後買了很多不該買的東西,沒有買到真正需要的東西,但金錢已經消耗完了,結果購物反而更空虛與後悔。
所以購物前最好先有必買目標,而假日時間的空檔來臨前,最好已經選擇自己想要滿足的欲望。
2. 起碼在假日滿足一件可以獲得「更大成就感」的欲望:
有些欲望一開始就是簡單的行動,例如想跟老婆去吃一家新餐廳、想看一部電影。但有些欲望一開始時可能很大,例如想要跟老婆一起學做料理、想要自己讀完某一系列的小說。
後面這種欲望其實「帶來更大個人成就感」,因為他們關乎個人長期的成長與學習,而非單一事件的滿足,非常適合假日來做(例如我之前談到的「大人的學習筆記」方法,就是在管理這些可以獲得更大成就感的欲望)。
所以當透過前面步驟,準備主動出擊來挑選假日空檔要做的事情時,我建議大家「挑一件」可以獲得更大個人成就感的欲望來做。
不要挑太多,因為太多這種欲望會給自己不必要的壓力;但不能完全沒有,如果假日都只滿足瑣碎、短暫小欲望,那麼假日過後一樣會覺得空虛。