２４個快樂工作的超簡單祕訣：放空、放下、買時間
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10. 用心經營關係
許多案例證明，用心經營人際關係的人，特別在婚姻中會特別快樂。快樂者的個性多為：主動關心在乎的人、經營人際關係與良好的傾聽者。
11. 充足睡眠
睡眠不足會導致個人健康、生產力、應變能力大幅下降，壓力值升高。
12. 接觸大自然
美國猶他大學（University of Utah）教授戴維・史翠爾（David Strayer）的研究指出出，當人們接觸大自然活動時，腦內和生理的波動都會更健康。
13. 視困難為挑戰
快樂的人會以開放的心胸面對問題，並將困難視為進步的最佳機會。
14. 獎勵自己
就像小孩子做好事得到獎勵與糖果，就會加倍努力做下一件好事，「獎勵」是人類天生的動力來源。
15. 表達感謝
加州大學戴維斯分校（University of California, Davis）研究發現，表達感謝後，人們的壓力皮質醇（Cortisol）分泌會減少，心情和精力皆會改善。
16. 實現長遠的理想
當逐一落實人生道路上的每個理想後，人們會擁有更高的成就感，更有效地安排人生大小事。
17. 花時間獨處
「獨處」是任何個體思考、反省與梳理思緒最不可或缺的時刻。
18. 懂得投資學習，而非物質
將預算花在經驗學習和互動上的人，比單純花錢在物質享受者更快樂。因為投資自己累積經驗，就可感受到人際互動和能力增長過程中的滿足感。
19. 不為自己找藉口
快樂的人懂得為自己的行為及選擇負責，並且積極尋找改進的方式。
20. 以不同角度看待事情
悲觀者僅會用一種角度看待同一件事情，快樂者卻會嘗試著以各種角度看待事物，藉此看見更多可能性，進而激發動力。
21. 關心自我生理情況
如果生理狀況不佳，心理狀況也不會好。擁有一個適合自己的運動與健康飲食習慣，有助打造正確的壓力抒發管道，促進幸福腦內啡分泌。
22. 了解並運用自我專長
當人們能夠靈活運用自己的專長時，會感到更充實和更快樂。《哈佛最受歡迎的快樂工作學》（The Happiness Advantage）作者尚恩・艾科爾（Shawn Achor）在書中以577人的例子，證明他的研究結果。艾科爾發現，運用專長處理各項事物帶來的快樂，能有效提升幸福感長達6個月。
23. 固定的晨間習慣
晨間習慣就像儀式般，具有安撫、淨空心靈與決定當日生活方向的功能。