青春是一段傷害人與被傷害的過程;有些沒聽見的「沒關係」,會讓我們痛苦好久好久
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Q2現代人如何與憂鬱症共生?若周圍朋友有憂鬱症該怎樣反應比較恰當?
情緒疾病,是一條一路跌倒且好似一直往谷底走的痛苦道路。
跌倒,疼痛不已:憎恨著自己卻又得拖著病體努力往前爬,好似永遠繞不出那個苦痛。在早些年,憂鬱症是不被接受的,被認為只是生病的人不夠好,抗壓力不足的理由。
到了現在,這個世界似乎對情緒疾病溫柔一點了,它依然是被貼上標籤的。很多人,只能反反覆覆地在自己好一些的時候,給自己加油打氣,為自己織起一張網,然後祈禱著下次墜下的時候,這張織起來的網足夠支撐他們度過下一個黑暗期,如此反覆,如此用力──他們比任何人都懂得憎恨嫌惡自己的存在,卻還是得活下去。
如同《人之初》裡的卷二,便是用盡我全部的力氣去描述那暗無天日的樣子。書中的愷君,很幸運,有這樣的力氣,有那樣的環境,即使破碎,還是咬牙往前。但是真實世界有太多人,走著走著便沒有力氣了,就在那路徑上消失了。
這樣的痛苦,這樣的黑,又怎麼共生?我想,我們都還在學習如何與這樣的黑,共生。在我有力氣的時候,我能告訴自己,或許這個疾病給了我一雙不一樣的眼睛,就是為了去感受這個世界的千瘡百孔,去書寫那些傷痛。或許學習原諒自己,學習不再苛刻自己,告訴自己,你真的努力過了,想哭的時候就大哭,然後再次站起來與這個世界,與自己對抗。聆聽自己悲傷的聲音,然後再次往前。
憂鬱症是個黑洞。它會吞噬了身邊很多人的明亮,自己的,身邊的關係,親人。陪伴是最好的反應,但是我懂那是多麼耗盡力氣的要求。
身邊如果有朋友有憂鬱症,我只能說謝謝你們的努力,相信我,你生病的朋友一定知道你努力了,請你也好好照顧自己。朋友的生病,朋友的黑暗,不是你的錯,或者是你的責任。你只能好好照顧自己,才能照顧他們。
Q3書中角色在道歉與原諒中慢慢茁壯,對於人生,作者有什麼看法?
人生大概就是一條很長的路,一路跌跌撞撞,有些人很幸運,因此就活下來了。
長大很不容易,活下來很不容易。我常常會想,為什麼我可以這麼幸運,而有些人肯定比我還有才華,還有夢想,為何他們卡在那個死胡同裡。後來想想,也許就是要我努力做些什麼吧。因此我犯過錯,也傷過人,更被人傷過,但是即使如此,我願意相信這個世界是善良的。或許什麼是「好」我還無法具體形容,但是歲月靜好,我希望人生是用盡力氣,即使千瘡百孔,依然願意溫柔地看待這個世界,去描繪那個好。