為什麼一回家就吵架？給父母的一封信：你操心的，只是無法改變他

我知道，我會為你感覺難過與不捨，這是我自己的事。而我也允許我身上對你有這樣的感覺，仍然尊重且不干涉你的選擇。

因為，愛是一種尊重彼此與如實接納，而我也願意如實地感受我身上的情緒。

我會練習用你想要的方式愛你、尊重你。

親愛的，放開對家人期待的過程並不容易，因為你會恐懼，你可能永遠得不到你最渴望的關愛方式。但你也用現有的方式爭取很多年了，不是嗎？練習用新的方式對待家人，也許這樣的「放手」，可以讓你獲得更多。

為什麼最愛的人傷我最深？更多內容詳見《關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症》