不是沒有毅力,只是你沒有用對方法
圖片來源:unsplash.com
也許我只是懶。
畢竟,我知道我這輩子的「恆毅力」指數低得危險,我做安琪拉‧達克沃斯(Angela Duckworth)超棒的「恆毅力量表」(Grit Scale)才知道這點。我的分數低到根本沒出現在曲線圖上。我出乎意料地竟然做完了測驗,完成測驗應該要另外加分才對啊。
我開始早點起床。我喝很多能量飲料,多到可以殺死一匹馬。我聘請了人生規劃師,吃更多超級食物。
全都沒有用,不過我倒是因為攝取過量的咖啡因而眼皮跳,好像我的眼睛在跟你揮手,飛速揮動。
我忙著投注心力,努力拚命,像林肯那樣追求目標,實現夢想,我在網路上開始了一個三十天挑戰的影音課程「三十天目標速成」(30 Days of Hustle),幫助數千人達成目標。
接下來的事情充其量是個意外。其實不應該在這類書籍裡承認此事。寫自助書的巨著時,總是禁不住想重提當年勇,證明你有資格幫助別人開創未來。偶然成功的領導人士回首過往,虛構了讓他成功的十個步驟,好讓他能寫本書,叫做《邁向成功的十大步驟》。
坦白說,我真的沒計畫要告訴你以下的內容,我跟你一樣驚訝。真的要說有什麼的話,我也很興奮這件事竟然成功了。
2016年春,曼菲斯大學的一位研究人員麥可‧皮斯利(Mike Peasley)來找我,提出一項提議。他想要研究參與我「三十天目標速成」課程的學員,分析哪些部分有用,哪些行不通。
他即將拿到博士學位,想撰寫論文探討他研究所發現的事實。接下來的幾個月,他調查了八百五十多位參與者,建立真實資料的扎實基礎。
這對我來說是全新的經驗,因為在那之前,我一直都遵照2003年那偉大的「不須事實根據,在網路上暢所欲言」的信條行事。麥可的研究結果全盤改變我的方法,不管是看待完成的態度,還是寫這本書的策略,或是,某些方面來說,我對人生的看法。
他發現完成課程的人,比以往嘗試設定目標的成功率高了27%。這個數字令人振奮,但其實沒那麼出乎意料,因為當你持續三十天朝某個目標努力,本來就會做得比較好。