快樂是「自找的」：５個自主快樂練習
作者／Vitabox 維他盒子 | 2018-10-30
瀏覽數
20192
快樂不是單一事件，它是生活大大小小的累積，是每個決定，是每個事件的總和。
圖片來源：unsplash.com
（本文刊載於Vitabox〈快樂是自找的，5 個自主快樂練習！〉，未經授權，不得轉載。）<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>
大家都害怕哪天憂鬱情緒太滿越過了線，成了「憂鬱症患者」，在職場被貼上標籤。然而，只要勇敢承認、積極面對，這世界絕對有適合你的解藥。
※更多完整報導請見【我們，與憂鬱的距離】數位專輯