從2016奧運落馬到取得2020奧運門票，李智凱是如何練成的？

令人屏息的賽場上，只見體操選手李智凱正全心全意展現自己的招牌動作「湯瑪士迴旋」，教練林育信形容，這個動作就像料理台灣小吃「炒米粉」，只見李智凱的雙腳大角度在空中來回交錯，遠遠看著，猶如一把靈活的剪刀在飛舞。

這套短短不到50秒的動作，卻花了李智凱16年的時間練習。

競技場上完美落地後的李智凱，他自信地握拳、舉高手臂，難得地向觀眾展露笑容。但燦爛的笑容背後，沒有說出口的是選手之路的辛苦。

時間退回三年前，李智凱剛開始接觸國際賽事時，表現並不理想。李智凱回憶，從前心理素質不夠強：「大概比10場，會輸11場。」2016年，李智凱為了以賽代訓增加國際經驗，參加葡萄牙競技體操大獎賽，鞍馬項目卻嚴重失常，教練林育信幾乎崩潰，跟李智凱說出「都帶你來國際殿堂，你還克服不了自己的心理恐懼，我也不知道該怎麼辦！」的重話。當時，鏡頭下的李智凱沈默而懊惱，卻仍被教練酸：「你想來5日遊（國際賽），我還不想陪你耶！」

直到2016年里約奧運比賽前一個月，李智凱卻不慎在練習時，傷到右腳踝韌帶又骨裂。「當時真是我練體操以來受過最重的傷，只能瘋狂復健，希望可以上場，」回想起這段經驗，李智凱仍舊皺眉。李智凱當時策略是放棄其他項目，專攻鞍馬，希望有機會在主要依靠上肢力量的鞍馬項目奪牌。

但當李智凱第一次進到有上萬名觀眾的奧運會現場，他當下腦子一片空白，直到落地後才意識到：「天啊，我比完奧運了。」很可惜，李智凱中間一度落馬，雖然第二次上馬後，動作一氣呵成，仍舊無緣晉級奧運決賽。

拋棄他，他才能找到自己的路

里約奧運落馬一事，讓李智凱重新面對心裡的芥蒂，「我開始轉念，坦白說，連奧運那麼大的比賽都摔過，最差就是這樣了，還有什麼好怕的？」直視內心的恐懼，反而為李智凱帶來轉機。

教練林育信坦言，里約奧運後，他開始改變訓練李智凱的模式。林育信分析，由於從李智凱從幼稚園大班就開始訓練，「以前開什麼菜單，他就練什麼，態度很認真，在國際賽事上，卻可能不夠靈活因應，」他說。

(責任編輯 / 李念庭)