頂大生接連自殺，青年憂鬱症：最燦爛的年華，最心痛的損失

他還記得，有一次到標榜扶助弱勢的基金會應徵工作，無意中說出自己有憂鬱症，對方的表情露出一絲絲的驚訝，雖然隨即恢復，但李同宥看出來了。

面試結果可想而知，他從此學會保護自己，以後工作更謹慎，怕主管發現後會有所「防備」。無論是不敢給工作，或是基於保護的理由，「我不喜歡被當成不一樣的人看待，」他說。

「我沒辦法期待社會能為我們多做什麼，我們永遠是少數、永遠在跟疾病奮鬥，」他的想法有種了然之後的透徹，「我不認為企業能給予我們什麼幫助，只能努力適應社會環境。」

壓力和情緒管理被忽視
大學老師：處理過好幾起勒掐女友事件

如今逐漸有企業發現，因為對憂鬱症的認知不足，需要付出更高的成本，「兩年前，我曾在經營會議提出要引進心理輔導機制，多數主管都認為沒有必要，」在中小企業工作，一位不願具名的人資主管感嘆，看不見的是無形中增加的管理和人事成本。

引發憂鬱的原因很多，年輕人常是情緒調適或壓力管理能力不足。台灣家長一直較為注重子女的學業成績，卻忽略孩子的情緒商數（EQ），對壓力管理和情緒處理方式不是很妥當，也沒有人教他們。

「這幾年，大學盡量降低標準到修業年限達成，就能畢業，但自殺或自我傷害人數卻沒有降低，跟孩子的EQ有很大關係，」胡延薇指出。

因為少子化，每個孩子都是寶，孩子對家長予取予求。「孩子一哭鬧就滿足他的需求，長大後不懂得體諒他人，也無法接受別人沒有立即回應，」一位大學輔導老師透露，以前跟男女朋友通信要等好幾天，現在只要Line沒即時回就受不了，他處理過好幾起大學生雙手勒掐女友，「都是一時情緒失控。」

家庭問題也是諮商經常遭遇的難題。現代社會家庭錯綜複雜，從童年時期的創傷經驗（家暴、虐待、忽視），到沒有辦法從家人得到穩定而持續的支持，對年輕人造成困擾的強度都在增加。

還有父母對子女過多的期待，「門診中常有個案，不論學業或工作表現都很好，卻有強烈感受，認為自己不夠好，」台北市聯合醫院中興院區精神科主治醫師詹佳真說，進一步探究，常是他們認為沒有滿足父母對自己的期待。