同事不錯、薪水OK、也不加班...卻對工作好厭倦？心理學家：先檢查職場７大痛點

讀完這篇文章，你可以學到：

1. 工作中的所有迷惘，都只是心理上的顧慮和恐懼而已。長期處於工作提不起勁的狀態，原因有三個。
2. 要意識到自己對工作不滿並非難事，難的是要覺察自己所在意的癥結點，因為這往往才是讓人工作提不起勁的「痛點」。
3. 職場中常見的讓人感到提不起勁的痛點有七項，而這七大指標可以協助我們思考自己在工作上的價值取向。

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是對工作不滿，還是自己？

為什麼我們會對工作提不起勁？

這往往是因為長久以來存在著對工作的不滿意，所以沒辦法激起自己的熱情。至於為什麼會長期處於工作提不起勁的狀態呢？在心理上，通常有三個原因：

其一，還沒有想清楚、或面對讓自己感到不滿的「痛點」。
其二，還沒有去擴展自己外在和內在的能力。
其三，還沒有去面對人我之間「心理功能」上的差異。

只會嘴巴念，卻沒想過不滿什麼？

在職場中，幾乎每天都有「批鬥」大會。一群人湊在一起打打嘴砲，說說閒話、罵罵老闆，不同的是，有些大會參加起來十分過癮，有些卻讓你感到渾身充滿負能量。其中最大的差別在於，那些開啟負能量的批鬥大會只是純抱怨、純指責、純罵人，甚至純八卦，他們關心的焦點侷限在自己身上，所以聽完後毫無所獲，因為根本沒用心思考過究竟在抱怨些什麼，當然不知道說那麼多，是想要解決什麼？

過癮的批鬥大會就不一樣了。每個人都很有焦點地砲轟組織問題，抒發完後就像參加了一場熱血的街頭抗爭，覺得同事之間有志一同，明明在找出公司問題，卻覺得組織變得更加團結。因為透過抒發，每個人也同時在整理和反思自己，抱怨之後反而更加鬥志高昂。

其實，要意識到自己對工作不滿並非難事，難的是要如何在抱怨中覺察自己所在意的癥結。比方說，純抱怨的語言像是：「那個誰誰誰真是有夠狗腿，只會討好老闆，難怪在公司吃得開。」這種話說再多都沒有意義，因為別人是否討好老闆搏得上位，其實和我們一點關係也沒有。