上班、唸書時「聽音樂」好嗎？科學實證：聽這類型反而會抑制記憶？

不論何者，擁擠車上的孤獨感，對學習來說都是再好不過的機會了。特別是像英文單字或歷史年代這些需要死背的內容，尤其需要專注。對於不會導致分心的這種「場所」，更該充分加以運用才是。

而且，跟讀小說不一樣，死背這些內容時不需要頻繁地翻頁，這也讓死背的工作更適合在擁擠的車上進行。另外，每個站點間的路程，也可以當成是目標般地來幫助記憶。

隨著下車站點接近，專注程度也會提升。「再兩站」、「下一站就到了」，像這樣邊注意目的地邊背誦，更有助於提升效率。

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