有「冒牌貨症候群」的人，工作表現較好！「懷疑自己」能帶來3個好處

在一週之前，學生接受了一場調查，內容是關於他們有多常抱持一些冒牌貨的想法，例如我不像其他人所想的那麼夠格及我重視的人認為我比我自己所想的更有能力。那些自認是冒牌貨的人在診斷的表現沒有比較差，在關心病患的態度方面表現卻出色很多。

他們被評為更具同理心、尊重他人又專業，並且在提問及分享資訊方面更有效率。

在另一項研究中，芭希瑪發現投資專家也有類似的模式：他們越常覺得自己像冒牌貨，主管在4個月後對他們的表現評語就越高。

這是全新的證據，在冒牌貨症候群有益或有害的方面，我們還有很多要深入了解之處。然而，我不禁要想，我們是否誤判了冒牌症候群，只把它當作是某種疾病。

擁抱「自我懷疑」的3個好處

當我們的冒牌者恐懼突然出現，通常的建議是不予理會，給我們自己懷疑的好處。然而，我們可能會開始擁抱那些恐懼，因為它們會帶給我們3項懷疑的好處。

好處一：激勵我們更努力

感覺像冒牌貨的第一項好處是，它會激勵我們更努力工作。這在我們決定是否要開始賽跑時，可能沒幫助，不過我們一旦站上了起跑點，它會帶給我們動力，繼續跑向終點，讓我們在決賽選手之間贏得一席之地。信心會使得我們感到自滿。假如我們從來不曾擔心教別人失望，我們就更有可能會這麼做。當我們感覺像冒牌貨，我們會認為有必要證明些什麼。

冒牌貨或許是最後一個投入的人，但卻可能也是最後退出的那個。

好處二：激勵我們更聰明

第二，冒牌貨的想法能激勵我們更聰明地工作。當我們不相信自己會贏，重新思考策略也不會有任何損失。別忘了，完全的新手不會成為達克效應的受害者。

感覺像冒牌貨會讓我們進入新手的心境，引導我們質疑其他人認為理所當然的假設。

好處三：讓我們成為更好的學習者

第三，感覺像冒牌貨能讓我們成為更好的學習者。

對我們的知識及能力心存懷疑會帶我們走下寶座，鼓勵我們從其他人身上尋找見解。

正如心理學家伊麗莎白．克魯姆瑞．曼庫索（Elisabeth Krumrei Mancuso）及其同僚所寫：「學習需要心存謙遜地了解，你有需要學習的地方。」

(責任編輯 / 朱玉瑩)