真有「招小人」體質？了解大腦怎麼「幫倒忙」，貴人、小人不誤判！

讀完這篇文章，你可以學到：

1. 人類終究是動物。大腦設計讓我們警覺周遭以保護自己。
2. 同樣的話語，被聽者聽進的意思有時會被大腦機制誤判。
3. 提醒自己「這只是大腦的樹敵錯覺」，保持超然認知的餘裕。

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對方是敵是友，大腦判斷不一定準確

「那個人究竟是敵人還是朋友？」遇到一個剛認識的人，我們的大腦總想區分眼前的人是敵是友，這個判斷可說是非常草率。

我把一些足以證明大腦的這種分類做得有多粗略，一一列舉證據。下面就舉幾個我能想到的例子吧。

比如有位女性被交往對象說：「你的皮膚今天看起來狀況不太好欸！」明明是關心，可是女生卻莫名不開心了。箇中原因在於「指出自己缺陷的對象或許是敵人」，而引發大腦過度的防衛反應所致。

又或者我們好心說要幫忙，對方出於好意婉拒，但我們心裡卻感到不舒服時。如果對方表示「您的好意我心領了」後，自己卻有種被拒絕而情緒低落的話，也是由於下意識地做出「或許是敵人，才不肯接受我的好意」的判斷所致。

別讓大腦過剩的防衛機制替自己樹敵

人類的大腦設計就是這樣，明明可以很坦率和開心，卻會刻意找出一個根本不存在的「敵人」來讓自己感受壓力，弄得渾身不自在。人類終究是動物，時刻都在警覺周遭敵人並保護自己，這是一項自然的機制，但在人類身上恐怕太發達了一點。

希望你牢牢記住這點，每當心裡開始不爽時，提醒自己「這只是大腦的樹敵錯覺、只是錯覺」，藉此迅速找回平靜。

保持內心餘裕的方法

相反地，面對那些真正該提高警覺的人，如別有居心接近你的業務員，親切地東一句「董事長」西一句「老師」叫個不停，差一點讓你卸下心防時，我也希望你有保持超然認知的餘裕，明白這只是大腦區分出「自己人」而已。

有時我們要懂得用「大腦只是錯把對方當自己人罷了」來輕鬆帶過，讓自己維持內心平靜。

(責任編輯 / 朱玉瑩)