人醒著時，都將大部分時間花在人際互動：你需思考與他人的關係，對生活品質影響多大？

我們生活的步調會變快。維持健康的生活方式太浪費時間跟精力了，所以我們想吃什麼就吃、想做什麼就做、想瘋狂工作就工作，反正醫生護士會幫我治病。我們的經濟安全感來自利潤最大化，其背後的意義跟手段都不在我們考量的範圍內。

我們會急著去愛。我們會變成人際關係中肇事逃逸的罪犯，把其他人弄得遍體鱗傷。我們想要婚姻的好處，但卻不願許下承諾，在生活中加入互依、服務、敏感度、改善個性等因素，好讓婚姻關係可以成長；我們把孩子帶到這個世界，但卻不願許下承諾，花時間與精力教導、訓練、愛他們、傾聽他們。雖然我們品嚐到了一些親密關係結出的果實，但卻完全無暇去觸及其他人，也無法發揮大愛。

我們匆忙地學習，根本沒空與人深度交流、互動，學習也流於表面，只對技巧與方法有興趣，完全不理解在背後能使我們臨機應變的準則。

我們急著想影響後人，四處捐款，享受貢獻帶來的「快感」，但這種感受稍縱即逝，並不是發自內心投入，生活中也缺乏高於自己的使命感與貢獻感。

不少社會學家與評論員都指出，這種快節奏的獨立範式已讓社會失衡，所有人都在想著如何殺更多的雞、取更多的卵。

我們忙於消費，毫不在乎自己的產能，各種證據俯拾皆是，如日益攀升的國債、人民的健康問題、世界經濟，以及華爾街不願投資長期發展的態度。

現代壓力研究之父漢斯．薛利（ Hans Selye）把世人專注於獨立成就的現象，比喻成「癌症的進程」。眾所周知，癌症最大的特色就是只顧自己，它會消耗宿主其他器官的養分，直到宿主死亡，自己也一併消亡為止（因為癌細胞只能在病患的體內存活）。人類社會從某些程度上來看，就像一把靠錯牆的梯子，大家都活在獨立的幻覺內，但這種範式其實無法帶來我們追求的高品質生活成果。

想改變這種結果，就必須轉換範式。