人要怎樣學習最有效果？懶散深植在天性中，你得培養高度敏感性

當我們把認知與情感的處理提升到一個更高的層次，就進入系統2的思考方式。例如，當我們面對一個艱難的決定而評估各種選項的時候，或者當某件事出差錯了而我們試圖找出原因時，系統2就會出現——當我們要分析問題的根源或評估不同的策略方案時，這種類型的思考就會出現。這種狀況常發生在工作職場上，例如，當我們想要真正瞭解客戶需求或評估競爭對手時。

成年人的學習，經常必須進行感知、關注、處理，並從異常、矛盾、令人驚訝的結果和與我們認知不符的失敗中，理解箇中意義——這需要系統2的思考方式。

此困難之處在於，要感知和處理這些差異是非常困難的，因為我們必須克服反射性的系統1。要切換到系統2，需要用心地培養出一種高度的敏感性，能夠感知到這些不同的結果、矛盾和反常，而這些我們可能能夠理解，也可能無法理解。

（本文摘自書籍《高成效學習法則：變動時代個人與組織的最佳學習方法，持續創造超高成效，穩定領先》）