2006年快樂工作人大獎 快樂力量大

正向心理學家創辦人、《真實的快樂》（Authentic Happiness）作者馬汀‧塞利格曼（Martin Seligman）指出，工作快樂的關鍵不在於找到對的工作，而是如何發揮自己的長處，把任何一份工作轉化成對的工作。

洋基通運公司（DHL）運務員陳麗玲身為公司內唯一女性運務員，就非常能善用女性的細膩特質，把原本枯燥無聊的工作，變得有趣起來，這也是所有評審對她印象最深刻的一點。她所負責的快遞區域是台塑大樓。為了方便記憶，因此用相機把台塑大樓每層樓的平面圖拍攝下來，列印好之後直接在地圖上註記不同收送件聯絡窗口的房號。

不僅如此，她還特地花時間和負責維護系統的同事學習如何操作、維護以及更新程式，細心地幫新進員工寫了一份無線掃描器使用說明書。

就如同AVEDA負責人朱平所說的：「快樂不在於找到讓自己快樂的工作，而是做任何工作都能得到快樂。」工作本身沒有所謂的好與壞，而是看你如何去做，在工作中發揮自己的長處。工作與生活不但是平衡，也是融合

不過，工作只是一部份，相較於過去，新世代工作者更重視工作與生活平衡。

信義房屋專案執行協理陳國豐自稱是「房地產公務員」，非常擅長時間管理，因此15年來每天接送小孩上下學，正常週休2日，1年出國旅遊4次。雖然他不是信義房屋業績表現第1名的超級業務員，但是6年維持前10名，又能在工作與生活中取得很好的平衡。

當然，不是所有的工作人都能做到這點。事實上，要達到工作與生活的平衡，不表示工作與生活完全地切割。

AVEDA負責人朱平認為，工作與生活應該是多元的平衡，在生活中工作，在工作中生活，兩者很難真正切割，而是結合，「每個人要找到真正喜歡的工作，讓自己in the flow（沉浸在其中）。」工作之外，尋求其他成就感來源

歸根究柢，工作不會是生活的全部，從這些得獎人的身上可以發現，他們的成就感來源非常多元，除了工作之外，也同時投入其他有意義的活動。

美國耶魯大學心理學家派翠夏‧林維爾（Patricia Linville）表示，個人自我形象的建立如果愈多元，愈容易感到快樂，同時在遇到挫折時也比較容易復原。快樂工作人大獎獎座——快樂、創意、多元、互動