職場上沒有友誼，只有人脈？

讀完這篇文章，你可以學到什麼：

1. 每個人都該思考，你對人生的要求：什麼是你最少、最少要達到的成功？
2. 「沒有一個人是孤獨的島嶼。」這輩子朋友不一定要多，夠了就可以。
3. 關於友誼這件事，跟金錢完全不一樣。金錢是愈用愈少，但友誼是愈用愈多。

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【讀者提問】

Q：出社會後朋友愈來愈少，與同事也很難交心......

您好，想請問您關於朋友、人脈的問題。首先，在大學要交到知心朋友已不容易，出社會後，好朋友愈來愈少，我一定要積極往外拓展交友圈嗎？

其次，如果能與同事成為朋友也不錯，但我還是想保持距離；就算聊天，我也不會談太多自己的事。因為我覺得即使彼此相處不錯，畢竟還是有利害關係，也不能說出心聲。職場裡是不是很難有真正的「友誼」，擁有的是「人脈」？

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【醫師解惑】

想追求成功，人脈是重要工具

從你的信中可以看到一個很有趣的問題：我們為什麼需要人際關係呢？

我的本行是心理學，包括精神醫學和心理治療在內的廣義心理學，讓我不免從這個角度來思考問題。

心理學認為，我們跟人建立關係的能力是在家庭裡學習而來。一般而言，母親是嬰兒的第一個人際對象，父親是第二個。至於日後發展的人際關係，特別是在家庭或家族之外的，是帶著我們離開家庭而踏入社會的承載體。

早期的心理學認為，人們長大了就會離開家。後來心理學家艾瑞克森（Erik H.Erikson）提出自我認同追尋的過程，也就是在所謂的叛逆階段，人們才有能力離開家。但同一時代的布洛斯（Peter Blos）認為，人們不可能一個人踏入社會，要和同儕一起去探索，慢慢地才終於真正離開了家。

然而，人際關係是否就代表在社會上的成功呢？特別是傳統定義上在「功」和「名」這兩個領域裡的成功？

從你來信慢慢地讀，在字裡行間，也許不能說是充滿成功的欲念，但確實是充滿了擔心失敗的焦慮。

你擔心的是怎樣的失敗呢？很多人都和你一樣，對未來充滿不安。只是，與其消極地不安，不如積極去面對。我們也許不需要功成名就，但一定要認真思考這個問題，一定要想想你對人生的要求：什麼是你最少、最少要達到的成功？