想管理生活，先要管好你的情緒

你這麼精明，而且相信本書也不是你第一本「教學手冊」。你可能早就知道一些節省時間與管理時間的策略。知道歸知道，實際上你還是很忙、怎麼都做得不夠、待辦事項越來越多。覺得不堪重負。想要在工作、生活、健康、旅遊與家庭種種承諾裡找出平衡，你想要效法那些成功人士，你明明就知道自己可以的，卻一直沒辦法像他們一樣成功。

你可能同時處理太多工作，或者接了許多賺錢用的兼職，甚至被行政工作困住了，也許是心裡覺得不能輕易放手。

是時候「外包」別人來做你不喜歡或不擅長的事情了。

第三階段：主宰情緒

當你主宰自己的情緒，就可以在情緒湧現之前，早一步知道自己會有什麼感受。你明白什麼東西會觸動你的情緒開關，所以可以避免自己陷入那種情況（或者說，你就像把自己放在一間充滿軟墊的小房間一樣，身上穿著拘束衣，讓自己免於受傷）。

你知道自己什麼時候狀況最好，什麼時候最焦頭爛額，什麼時候比較能夠專心。你也清楚如何規畫一切，還能夠預料外在世界會如何擾亂你在上個星期、上個月或者昨天晚上擬定的完美計畫。

你知道自己擅長什麼、不擅長什麼（並且坦然接受自己的弱點）。你很清楚自己的人生要追求什麼，明白各種價值的優先順序，知道自己想要留給未來的世世代代什麼樣的傳承，還有你希望他們如何記住你。

你時時規畫與檢視自己的願景、價值、關鍵結果領域、創造收入工作與關鍵績效指標，把最重要的時間留給擬定策略與規畫願景，把低價值的工作交付給別人或者乾脆捨棄不做。危機來臨時，你保持韌性與冷靜，尋找解決方法，並且思考自己能夠如何幫助他人，而不是要求別人給你重大的權力與影響力。

每個人一天都只有24小時，不多也不少，你怎麼有辦法「管理」它？更多內容詳見《生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學》