解放你的成就焦慮 活出更好的自己
作者／鄭閔聲 | 2018-02-01
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你，就是自己人生的主角，何必照著別人的劇本演？
法國哲學家卡繆（Albert Camus）曾說：「每一項成就都像是一次奴役，迫使我們通往更高的成就。」
追求成就的路途上，從來不只有愉悅暢快，還常伴隨著不安焦慮。
坦然審視內心的光與影，不被一時的情緒迷惑，終有一天，必能活出更美好、更自在的自己。
圖片來源：ChO Illustration
此時，許皓宜多半建議，不如好好尋找新的人生元素，創造新的成就感來源。如果沒有明確目標，也可以翻翻舊照片，回憶兒時夢想， 「有時候，焦慮是在告訴你：『你的人生走到了瓶頸，需要一些活水 ，或是第二條曲線』，」她解釋。
光與影必然同時存在。如果成就焦慮是心中的陰影，在陰影的另一頭，必然有道代表成就期盼的耀眼光芒。只要懂得以智慧正視陰影， 那麼就能不迷失方向，一步步朝光源接近，每一天，都比昨天更明亮 。