最好的休息,不是睡覺,而是切換左右腦
作者/李尚龍 | 今周刊出版 | 2018-05-03
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我們都有睡了十多個小時,依舊十分勞累的感覺,因為正確的休息是透過切換大腦的方式進行調整。
圖片來源:Unsplash.com
合理使用時間,效率會事半功倍
幾年前,我認識了一位大神:他從山西的小縣城考到北京的大學,又全額獎學金到了美國學電腦,幾年後,留在了矽谷,成了谷歌的一名知名的程式設計師。和他聊天中,有一段對話讓我印象很深刻。
我問他:「你覺得世界是公平的嗎?」
他說:「從出身看不公平,但從時間看,每個人都是公平的。」
他看我迷惑,於是補充了一句:「因為,每個人都只有二十四個小時。」
這句話給了我很深刻的啟發,因為後來我發現失敗者的原因迥異,但成功者都有一個共通性:他們極度珍視時間,他們的生活井井有條,甚至有些人的一天以秒度過。
所以今天,讓我來跟各位分享六條關於時間管理的祕密吧。
1.高手會利用雞肋時間,但不讓碎片時間占據自己
有一次我和一個做自媒體的朋友一起出差,登機前只有半個小時,我無聊的刷著手機,他卻掏出電腦,在眾目睽睽下開始寫稿。
這已經不是我第一次看到他這麼做了,我曾經見到他在地鐵裡寫稿,火車站列提綱,等餐時打字,等人時動筆……他現在已經是一個百萬公眾號的博主,曾經有人問過他用什麼時間寫稿,他說了四個字:「雞肋時間。」
網路時代裡,我們的時間被工作、學習、生活衝擊得支離破碎,但我們吃驚的發現了一個事實:「會利用時間的高手,都在合理地使用雞肋時間。」
我曾經見過一個學生把單字抄在紙條上,走路的時候背,課間的時候讀;我還見過一個學生把代碼寫在手背上,一無聊的時候,就拿出一張紙對著那行代碼開始改編;我還有個學生家離公司非常遠,他每次下班,都放一門歷史課的錄音檔,一邊聽一邊思考,一年後,他出了自己第一本書,是一本歷史雜文集。
這些人最後都因為利用好了雞肋時間成了出眾的人,因為他們熟知,這些時間的積累,就不再是雞肋,而會是改變命運的階梯。但是,請一定要記得,你要學會使用雞肋時間,但永遠不要讓這些碎片時間占據你。不管你是否承認,手機和碎片資訊,正在逐漸讓我們成為笨蛋。思考幾個問題: