最好的休息，不是睡覺，而是切換左右腦

總結和反思是人類最重要的心理進步活動之一，每天夜裡躺在床上時，你是否有思考過，今天哪裡安排得不好，哪裡計畫得周到。

在一周、一個月結束後，你是否能總結過去一段時間的優點缺點，然後調整自己的計畫，更好地利用時間。每天都進步一點點，才是成功的開始。

《論語》說：「吾日三省吾身；為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」翻成白話是這樣：「我每天必定用三件事反省自己：替人謀事有沒有不盡心盡力的地方？與朋友交往是不是有不誠信之處？師長的傳授有沒有複習？」這樣懂反思的生活，每天都是正能量。

6.獨處、平靜的努力

人越是長大越沒有獨處的時間，但只有獨處的時間，才能讓人有精力去反思，這世界上所有偉大的事情，都是一個人時想出的靈感。

無論多忙，別忘了留一些時間給自己，無論多High，都要記得給自己一些空間，向內思考一下自己要什麼，想想自己還有沒有什麼能做到更好，問問自己有沒有忽略身邊人的感受。

最後，想跟各位分享一句很重要的話：只有耐住寂寞，時刻反思，每天進步，才享受得了繁華。

這世界從來不在乎你多麼努力，只在乎你努力的成效。更多內容詳見《大學不迷茫》>>>