被霸凌怎麼辦？許多職場霸凌的加害者，兇手其實是「它」

簡單說，因為雇主沒有提供安全的工作場所，導致霸凌與精神疾病，雇主就有義務根據《勞基法》第59條，除了扣掉勞保給付，如果還有不足，應該補償必要的醫療費用。

此外，如果勞工因此有一段時間不能工作，也要給予有薪的公傷病假。

至於施加霸凌者，自然應該負起責任。職場霸凌可能涉及的刑事法規，包括《刑法》304條，以脅迫手段強行使人做他本來不應該做的事，或妨害他行使權利（妨害自由）、《刑法》第305條（恐嚇）與《刑法》第277條（傷害）。尤其是傷害的部分，由於屬於告訴乃論，受害者必須在6個月內提告，這點要特別注意。

最後要提醒勞工，法律上最講究的就是蒐證，雖然職場霸凌往往是無形的，較難證明，但並非不可能：

第一，當霸凌導致勞工精神疾病時，認定上多需要觀察一段時間，專業意見相當重要，因此應該尋求專業職業病的醫師鑑定。

第二，除了事後診斷證明外，勞工在面臨職場霸凌時，也應該盡可能蒐集證據，例如記錄霸凌內容、時間，如果被加諸不合理的工作，也可記下工作班表與分工項目。

另外，善用行動裝置的錄音、錄影功能，或是尋求同事、上司、下屬、家人或朋友作證，都能有所幫助。