「我不知道自己在瞎忙甚麼」…過度努力讓自己「好」,原來是一種自我消耗?
作者/合和拾間小當家 | 客座觀點 | 2019-06-06
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我做了每件我想做的事情,照理來說,我應該會感到充實,有成就感,但我得到的只是沒完沒了的疲憊。
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我這才體會到把心力放在一兩個重要目標,然後在小事上,放鬆和隨性一些,其實有助於讓自己完成更多事情,也可避免自己總是在瞎忙。
在有了這樣的體悟後,我這幾年不斷的調整自己的心態,慢慢地從一個工作狂,變成有點小散漫的人。
沒錯,我的錢賺得很少,工作成績也不如過往,但是困擾我十幾年的失眠問題,不藥而癒了,除此,我對於人的敏銳度變得很高,因為我能夠把心力集中,這樣的改變,也是相當神奇的。
〈本專欄反映作者意見,不代表本社立場〉