沒錢、沒背景、沒強大基因，注定無法成為人生勝利組？

不過，首先你得相信，自己能愈變愈好。研究員詹姆斯‧馬杜克斯（James E.Maddux）曾優雅地說：「事實是，相信你能做到你想要做到的，是成功食譜中最不可或缺的食材之一，而且可能是最重要的食材。」

這種促使我們愈變愈好的能力，會影響一生的神奇信念有個名字：自我效能。

也就是說要成為專家，不過是把學習某件事的過程發揮到極限，並同時具備真心的個人興趣、自我效能感、對某事的熱愛以及享受於愈變愈好的過程。

自我效能很重要，因為人生除了死亡和繳稅之外，還有另一種不可避免的事情：失敗。事情總有出錯的時候，就連高手有時也會出槌。就像是那些高超的小提琴家，參加比賽獲勝的比例不到33％，但他們事前對自己的信念，對於他們是否能持續下去產生非常大的影響力。