愛美的女人運氣不會太差—當你又忙又美，又何懼患得患失？

3.覺得壓力遞增時，開啟抒壓模式
對我有用的解壓方式有：吃頓好吃的、買件新衣服、泡點玫瑰花茶、跑步出身汗、找朋友聊天、按摩、聽點搖滾或輕音樂……

4.在腦中預演衝人發火後的爛攤子
感覺自己的怒火快憋不住了，爆發之前要三思：發火的對象是否恰當、理由是否成立、方式是否最優，發火後又需要做哪些補救工作、自我健康的重建……越想越麻煩，就自然進入深呼吸的階段了。

我想做一個高壓下仍能保持為人處世高水準的人，那樣的自己，想想都覺得迷人。