如果一個人夠強，真的就能做自己、不隨波逐流？３０歲升職加薪後學到的事

我曾經有長達一個月的時間，不管幾點入睡，都會在淩晨三點半醒過來，找不到任何原因。剛開始的時候，半夜醒來還可以繼續睡，後來有整整一個星期，醒來後就睡意全消，只能眼睜睜看天慢慢亮起來。我非常痛苦，甚至懷疑自己是不是得了憂鬱症，因為有人說憂鬱症的症狀之一就是失眠。我也開始大把大把地掉頭髮、脾氣變差、身體循環系統和代謝也逐漸出了問題。

種種訊號都在提示我：我正在變老。

你知道U型曲線吧？在看似下滑到最低點的時候，其實也就是開始往上的時候。

我把40歲當作U型曲線左邊從最高點向最低點滑落的開始，接下來的十年，我預見自己會開始失去，失去的可能是金錢、地位、名譽，也可能是健康、家庭、親人，我會看到生命流逝的整個過程，會體驗雲霄飛車從頂點開始往下滑的過程。至於什麼時候會是最低點，我並不知道。

我有些焦慮，於是開始想一些解決辦法。

我開始學習整理，比如，我每個月找出自己不再需要的衣物，轉送給一些網友。

這些二手衣可以成為別人需要的東西，真好。至今我已經連續十六個月都這樣做。我希望自己逐漸學會不固執地擁有，或者說是不去囤積。

我也開始閱讀一些關於服裝搭配的書，嘗試不同的穿衣風格，找出最適合自己的，並且固定下來。我給自己的新目標是三百六十五天不買衣服，然後定期把自己的服裝搭配拍照上傳，就像是一本記錄我個人穿搭風格的相簿，目前已經完成了超過一百八十天。我想看看如果要維持基本的生活，我到底需要多少件衣服。

我開始關注父母的健康狀況，定期帶他們做健檢，每個月幫他們存點醫療保障金。我也開始希望解決自己心裡的恐慌，希望能獲得內在的平和，甚至還去了七、八次教會，想看看宗教信仰是否可以幫助到自己。

我開始思考自己擁有什麼，哪些對我來說是最重要的。我確定了是哪些之後，就會更加去關注。在保證基本生活的前提下，我嘗試讓自己習慣失去。漸漸地，我領悟到失去帶來的不是缺乏，而是你可以更專注在真正重要的人事物。