每一份出色履歷都由「失敗」組成...心理學博士：摔跤，才能看到不同角度的風景
圖片來源：卓杜信
14歲那年，陳永儀因為成績太差（60幾人的班排名50以後），加上好動愛玩摔斷手，一連幾個月無法到課，除了留級以外的選擇就是出國念書，成為小留學生的陳永儀，到美國發現「大家的嘴巴有在動，但都聽不懂。」還好老師願意讓他重考同一份試卷，從F考3、4次寫到B，成績最後也拚上了常春藤名校哥倫比亞大學——雖然結局是第一次走進教室就發現同學已經在考期中考，連主修都還沒選就被退學。
「至少附近的電玩機台排名第一、第二一定是我！」陳永儀在演講中回憶往事，語氣還是意氣風發的少女。
陳永儀確實有英雄夢，從小就想成為空難片中在慌亂的旅客大喊「有醫生嗎？」時能挺身而出的醫療人員，卻因為不擅長生物、化學作罷，遭退學的她被迫斷開社交，在社區大學苦讀兩年，卻意外碰上良師，發展出對於研究人的興趣。
摔跤總是能讓陳永儀看到另一個角度的風景。
低潮也是練習整理人生優先順序的機會，當資源減少，更要思考「現在最重要的ABC是什麼？」如果失敗情緒已經影響健康，第一優先就是好好睡覺、吃飯；若是經濟快出問題，就先確保收入，可能找不到正職，但至少打工機會多，雖然不見得喜歡，但「人生永遠有選擇，永遠有機會，」陳永儀說。
「就算過程很痛苦，但只要有目標跟一點點樂趣，堅持下來，總有機會碰到Serendipity（奇緣）。」Serendipity是陳永儀最喜歡的英文單字，它代表在努力完成目標中的意外之喜，就算意外是疾病、天災人禍、被資遣、被迫進入陌生領域，都要選擇合適的方式面對，就像陳永儀也沒想過被退學的機遇，會讓她愛上心理學。
但要如何降低面對選擇和意外的不安感？
「嘗試」是訓練好奇心和接受變動能力的好方法。
對此，陳永儀從童年就顯現出過人的天賦，母親用「需要像牽狗一樣用紅繩綁住」來形容她的頑皮，例如年幼的陳永儀誤以為馬路上的柏油是石油，要拿鏟子去挖，還要打電話給台北市政府，陳永儀的母親跟她說：「Why not？」於是陳永儀真的拿鏟子去「敲一敲」馬路，發現挖不下來也沒關係，因為她嘗試過了。