不是所有運動都能延年益壽？男女最適合的運動竟大不同
作者／藥時事 | 客座觀點 | 2025-09-12
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你常看到「跑步最長壽」、「游泳最抗老」的說法嗎？最新研究顛覆認知：男性最適合體操和撐竿跳，女性則是高爾夫和球拍運動！更驚人的是，有些運動竟與壽命縮短相關。快來看看你選對運動了嗎？
圖片來源：藥時事團隊繪製
不選最貴的，只選最對的——運動也是如此。
（資料來源：Sport and longevity: an observational study of international athletes）
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