改作業到凌晨、眼睛無法對焦還硬撐...「熱血老師」才明白：撐下去的從來不是熱情，而是懂得停下來
圖片來源：AI生成
而我累到開始想放手，大約是在任職後的第五年。當時剛帶完3年的語資班導師，期間辦理了各種語資班的迎新送舊等活動、執行資優計畫，也指導了無數的競賽和專題研究，回憶中有好多留在辦公室或專科教室指導學生的晚上，更有一次在專題成果發表會的前一晚，聽學生反覆練習報告至深夜，隔天清晨又到學校繼續做最後排練。
此外，也因為第一次當導師，對學生和自己都有很高的期待，不管是額外的文學課程，或是邀請校外講者分享人生經驗，每一步都希望能給學生帶來助益，也不時檢討自己的缺失。該屆學生畢業後，我終於想對自己好一點，所以開始減少非必要的任務，例如社團指導或辯論比賽。沒想到，當腳步放緩之後，我才發現原來前幾年的教學生涯雖然精彩充實，卻也是自己咬牙走了好長一段路才得以撐過來的。
努力就很好，不一定每次都要做到最好
我觀察在職場上操勞過度、身心俱疲的老師們，常常是自我要求甚高，而且對教育充滿熱誠的那一群。那種發自內心的使命感和責任感，無形中會讓老師們產生一種「我必須得做好」的心理壓力。以我來說，某天我受邀回師大英語系分享寫作教學活動，由於平時工作實在太忙碌，我只得當天清晨到學校構思講座內容、備妥道具，再匆匆北上演講。
活動結束後，教授傳了簡訊稱讚我的教學分享，但我竟熱淚盈眶，不是因為感動，而是因為愧疚，愧疚自己沒有盡力準備，就算講座成功也覺得問心有愧。我也時常熬夜到凌晨做單字講義，為的只是絞盡腦汁將學生的生活經驗或時事融入例句，再將相關的有趣圖片放上去，因為這樣更能達到英語教學強調的互動性和趣味性。後來我嘗試不做講義，發現就算只有口頭互動，上課一樣輕鬆愉快，學習成果也依然沒有下降。
於是我漸漸發現，很多時候我用力過頭想做到的完美表現，其實沒有必要。只要努力，有時我們心中的60分，對於外界來說可能已經有80分，所以不要每次都對自己那麼嚴苛，就如同我們不該要求學生永遠都要拿出最好的成績單。把自己的發條上得太緊，反而會讓自己全身都動彈不得，沒辦法走得更遠。
(責任編輯 / 吳彥君)