許書揚專欄｜歲末年初的年度心靈健檢，你準備好了嗎？

年度心靈健檢：提升組織心理強度的訣竅

歲末年初，企業常會籌備與執行目標設定和Team Building（建立團隊共識）等活動；實施目的不外乎是希望從總結年度成果，促進內部友善交流與溝通，以提升同仁相互理解與團隊向心力；另一方面，也希望透過共同宣示願景與新年度目標，凝聚全體展望未來的信心與動力，為新年度開啟新篇章。

只是Team Building年年都需要執行，如何既要達成公司期望，又能符合員工期待？總是讓籌備的人資夥伴傷透腦筋。

有鑑於此，心靈健檢的概念，將是一個新的切入點與方向。有系統地從關懷員工角度出發，協助員工或團隊回溯過去一年來的積累，並盤點實際的成功與痛苦經驗，將有助於建立面對挑戰與逆境的資料庫。如此一來，不僅能擴大解決問題的視野與廣度，更能從面對、接納、轉念等歷程，引導同仁體察其他可能性，以深化事件帶來的意義與價值，從容地面對下個年度的諸多挑戰。

2025年已到！這次回顧2024時，除感嘆時間過得快、既定盤點一下達成與未達成事項外，是否已準備好來場為職場幸福感加分的「心靈健檢」呢？

（本文作者為中華人力資源社會責任協會（HRSR）創會會長、經緯智庫（MGR）暨保聖那管理顧問台灣分公司（Pasona）總經理許書揚。《人才永續頻道》持續針對人才議題提供跨領域專家建議與未來政策建言，歡迎投稿：[email protected]）

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(責任編輯 / 溫為翔)