２０２２美國上班族最夯關鍵字！TikTok掀「在職躺平」浪潮

「#QuietQuitting」的3個精神：

1. 拒絕瞎忙、瞎活。
2. 工作所得的報酬，未必是人生的一切。
3. 不必無止境地追求「好還要更好」。

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長期以來，在職涯上「精益求精」、「好還要更好」（to go above and beyond）是多數工作人所信仰的價值，但在新冠疫情之後，許多人的態度也有所轉變。

疫後的「大離職潮」帶起了工作人的自主意識、「大缺工潮」讓工作人不必擔心沒頭路。有愈來愈多人相信：工作不必然是人生的全部，原本的「工作與生活平衡」（work/life balance），也可以是「工作與生活混搭」（work/life integration）。

美國近期掀起了一股”Quiet Quitting”（在職躺平）風潮，核心精神是：

每天只做好份內的工作，轉而把時間與精力留給生命中其他重要的事。

這個想法透過TikTok上的hashtag「#QuietQuitting」引發熱議，起頭的是札伊德・可汗（Zaid Khan）。24歲的他是一位美國紐約的工程師，他在一則短片中，談到「在職躺平」的概念，強調「Quiet Quitting」不代表馬上就要辭職，只是不再跟著工作瞎忙、不再全然專注於追求超越自我，因為工作並非所有，一個人的價值也不該單單被「產出」所定義。

▲札伊德・可汗提倡「Quiet Quitting」的影片。（圖／轉載自TikTok@zkchillin）

這支短片顯然反映出了許多美國工作人的心聲，在兩周內就吸引了300萬次點閱。

蓋洛普（Gallup）民調發現，美國人在疫後對工作的投入度創下新低，特別是1989年後出生的年輕千禧世代與Ｚ世代，職場參與度只有31%。換言之，「人在心不在」的「Quiet Quitting」早已發生。

＊為何會出現「在職躺平」潮？

英國版《GQ》對「Quiet Quitting」（在職躺平）的定義是，打從心裡對傳統辦公室文化的瞎忙感到厭惡（reject the hustle culture mentality），而且不願為了更上層樓而耗盡心力（avoid going above and beyond at work）。

某些人認為，「Quiet Quitting」就是中國式「躺平」的延伸。

不過，中國式的躺平大多是出於現實的無奈和放棄，改採無所欲求、不求上進的處事態度；但觀察美國的「Quiet Quitting」討論，他們並沒有離開崗位，只是開始反思工作能給自己的「報酬」並非一切，未必值得投入所有心力。

履歷顧問平台「ResumeBuilder.com」在8月對1,000名美國工作人的調查中發現，21%的職人只願意在工作上做出最基本的付出，更有5%連基本的要求都不願做；而且這26%的人當中，竟然有高達一半的人表示：他們根本不擔心老闆會發現他們在摸魚。

(責任編輯 / 杜韋樺)