「優秀的我怎會憂鬱？」揭開醫學未正式承認、卻極其危險的「高功能憂鬱症」
圖片來源：AI生成
高功能憂鬱症雖然是很新穎的概念，卻跟《DSM－5》列出的疾病一樣真實，所以才會有數以百萬的人跟我一樣，一直都患有這個症狀，只是未曾發現。
我讀得越多、越仔細觀察我所照顧的病人，越看出高功能憂鬱症無所不在。可是，人們不能跑去找醫生要求診斷或是開憂鬱症的藥來對抗它。如果他們真的去找醫生，醫生會進行憂鬱症的快速篩檢，看看他們是否有功能喪失或急性沮喪的情形。他們會問：「這種狀況會影響你的生活嗎？你有去上班嗎？你能照顧好家人嗎？嗯，既然如此，還哪有什麼問題呢？」
但是，問題確實存在。
高功能憂鬱症不僅有可能讓人陷入低功能憂鬱症，使我們的生命完全停擺，也會使我們宛如閉著眼睛過日子。大部分罹患高功能憂鬱症的人，並不知道自己有這種病。他們沒有充分察覺喜樂已從生命中消失，就算覺得事有蹊蹺，但就跟我在準備那份簡報時一樣，他們並不知道如何重回正軌。
在成就中迷失方向，重拾那份被遺忘的人生樂趣
數百萬名高功能憂鬱症患者有一件他們全都忘記、卻不可或缺的事——如何享受人生。我們開啟自動駕駛模式度日，卻沒想過眼前的路要帶我們到哪裡。我們很有可能某天醒來，發現自己竟面臨存在危機，試圖釐清：「我做這一切是為了什麼？我是為了誰、為了什麼犧牲而自己？」我們可能睜開雙眼（或許有點太晚了），卻發覺自己一直過著錯誤的人生，允許自己被遇見的每個人利用，現在想要重拾人生的樂趣已經太遲。
此外，我們也有可能會被我們加諸在自己身上的壓力給壓垮。就拿記者翠絲麗．克里斯特（Cheslie Kryst）為例，30歲時，她已在職場上成就非凡，這位獲艾美獎提名的電視記者不僅人長得美，曾在2019年贏得美國小姐選美競賽，而且頭腦也很聰明，擁有企管碩士和法律學位，同時還備受敬重，得以訪問歐普拉（Oprah Winfrey）。然而，大家不知道的是，在贏得選美競賽後，她在社群媒體上遭到騷擾，不只一人叫她去死。