改作業到凌晨、眼睛無法對焦還硬撐...「熱血老師」才明白：撐下去的從來不是熱情，而是懂得停下來
作者／劉宇挺, 陳育霖, 林柏勳, 林柏全, 楊徹 | 商周出版 | 2026-06-17
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凌晨燈下，他改作業到眼睛對焦失敗，卻硬撐著再改一份。臺中一中英文老師柏勳，曾直接在教育火裡融化，累到認真想過放棄，才驚覺：想走完三十年長跑，不是靠熱血撐著，而是要懂得停下來充電的人，才能真正留下來。
圖片來源：AI生成
你也可以試著問自己一個溫和一點的問題：
✔ 如果現在的狀況，發生在學生身上，你會怎麼跟他說？
你可能不會急著幫他下結論，而是會先告訴他：「你只是有點累了。」、「我們先想想，怎麼讓你休息一下。」也許，這一次，可以試著把同樣的話，留給自己。
（本文摘自《留下，不只是堅持：從承擔、劃界到自我修復，一群老師在教育現場的選擇與勇氣》）