Cheers 首頁
每日5分鐘
技能飆升中
加入LINE好友
為提供您更多優質的內容，本網站使用 cookies 分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多 cookies 資訊請閱讀我們的 隱私權政策。

歡聚後更感疲累，心理師惕：「小心假性外向」

作者／楊思遠 | 圓神出版 | 2023-06-19
瀏覽數 
5050
你在人際關係裡總是表現外向開朗，回到家卻感到身心俱疲嗎？心理師指出「假性外向」可以幫助我們回應社會、工作情境的需要，但千萬別活在他人的期待裡，否認自己的內向，忽略了自己最真實的感受。
圖片來源：Shutterstock

當全世界都在為「外向」歡呼喝采的時候，我們可以淡定地回應：「內向，也很好。」

（本文摘自圓神出版《假裝自己很外向，你在迎合什麼？》，作者為楊思遠資深心理諮詢師）

(責任編輯 / 王冠珉)
能量管理 壓力管理

延伸閱讀

  1. 1 你對誰都好，就是對自己太差！請別再「為別人而忙」
  2. 2 人生沒長到可以浪費青春！致勇敢的你們：先喜歡自己，才會有喜歡的生活
  3. 3 頂大生接連自殺，青年憂鬱症：最燦爛的年華，最心痛的損失
  4. 4 職場上內向的人好吃虧？３個步驟就能比外向的人更有人緣
  5. 5 輝達AI邊緣運算裝置助攻 淡江機器人前進2026 FIRA世界盃

你可能有興趣的

一般人不在乎，但成功人士很在意。
接下來的3分鐘，你可以學習：
  1. 1 ２０２６陽明交大畢業典禮致詞！均一董事長呂冠緯：壞消息來時，先學會讀懂它
  2. 2 「主管CP值太低，我只想安靜離職！」當年輕人集體抗拒升遷，英業達如何重新賦予主管價值、解除倦怠風暴？
  3. 3 GTC背板黃仁勳連三年欽點，這１０所大學為什麼能年年上榜？
  4. 4 高中沒畢業、孤身闖餐飲界、沙拉油桶睡成床！她如何突破出身與性別，成為台灣首位米其林摘星女主廚？
  5. 5 節省90%時間提早３小時下班，從零開始打造AI Agent 工作流